栄養価(1人分あたり)
エネルギー | 461 kcal |
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たんぱく質 | 16.9 g |
脂質 | 9.2 g |
炭水化物 | 72.1 g |
食物繊維(総量) | 2.9 g |
食塩相当量 | 3.0 g |
献立のポイント
寒い季節にうれしいほかほかおでん!柔らかく煮た大根やふくなお様の商品を使って食べやすい献立にしました。鯛めしは骨ごとコダイ君を丸ごと使って、豪華な見た目に。一緒に炊くことで鯛のうまみたっぷり。小鉢の長芋のわさびマヨネーズ和えはおでんの箸休めにピッタリなレシピです。
商品提供(骨ごとコダイ君、やわらかこんにゃくん、えび入りだんご、まるでほうれん草):株式会社ふくなお様
ふくなお様商品の詳細は、こちらからご覧ください。↓
http://www.fukunao.com/
20221215-2